Strompreise heute, 19. Juli 2026 – der Sonntag lädt zum günstigen Laden ein
Ein Sonntag im Juli – und die Strompreise heute zeigen ein klares Muster: Der Nachmittag gehört den Sparfüchsen. Mit einem Tagesdurchschnitt von 9,25 ct/kWh und einem echten Tiefpunkt bei 8,11 ct/kWh zwischen 14 und 15 Uhr gibt es heute attraktive Zeitfenster zum E-Auto laden, wenn man sie clever nutzt.
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Tipp für Nacht-Lader: Früh ins Bett, früh ans Kabel
Wer sein E-Auto über Nacht oder in den frühen Morgenstunden lädt, profitiert heute von einem soliden, wenn auch nicht spektakulären Preisniveau. Die Mitternachtsstunde (00:00–01:00 Uhr) startet bereits günstig bei 8,72 ct/kWh – ein guter Einstieg.
Besonders attraktiv: Das Zeitfenster von 04:00 bis 06:00 Uhr bewegt sich stabil um die 9,51–9,53 ct/kWh. Wer eine Wallbox mit Timer-Steuerung besitzt, kann hier entspannt laden und morgens mit vollem Akku in den Tag starten. Wichtig: Bereits ab 06:00 Uhr zieht der Preis auf über 10 ct/kWh an – wer sein Laden also bis spätestens 6 Uhr abschließt, spart bares Geld.
Übrigens: Wer [Wallbox und Wärmepumpe kombinieren](https://wannladen.de/beste-ladezeit-mit-wallbox-und-waermepumpe/) möchte, sollte genau solche ruhigen Nachtstunden nutzen, um beide Verbraucher parallel günstig zu betreiben.
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Tipp für Tages-Lader: Das goldene Nachmittagsfenster nicht verpassen
Der klare Star des heutigen Tages ist das Ladefenster von 14:00 bis 18:00 Uhr. In diesen vier zusammenhängenden Stunden liegt der Durchschnittspreis bei sensationellen 8,35 ct/kWh – das beste zusammenhängende Ladefenster des gesamten Tages.
Die Highlights im Überblick:
– 🥇 14:00–15:00 Uhr: 8,11 ct/kWh – günstigste Stunde des Tages
– 🥈 15:00–16:00 Uhr: 8,23 ct/kWh
– 🥉 17:00–18:00 Uhr: 8,35 ct/kWh
Der Grund für diese Preisdelle am frühen Nachmittag liegt im Energiemix: An sonnigen Sommersonntagen speist Solarenergie massiv ins Netz ein, während der industrielle Verbrauch deutlich niedriger ist als an Werktagen. Das drückt die [Börsenstrompreise](https://wannladen.de/entso-e-erklaert-woher-kommen-die-boersenstrompreise/) spürbar nach unten – und davon profitieren wir direkt.
Die beste Empfehlung für Familien am Sonntagnachmittag: Wer ohnehin zu Hause ist, startet den Ladevorgang einfach nach dem Mittagessen. Vier Stunden lang günstig laden – das macht sich bei größeren Akkus deutlich bemerkbar. Mehr dazu, wie ihr als Familie den Ladeplan optimal gestaltet, findet ihr in unserem Artikel zur [beste Ladezeit für Familien](https://wannladen.de/beste-ladezeit-fuer-familien/).
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Vergleich mit gestern und Ausblick auf morgen
Im Vergleich zu [gestern](https://wannladen.de/strompreise-2026-07-18/) sind die Preise heute leider gestiegen: Der gestrige Durchschnitt lag bei nur 8,07 ct/kWh, heute sind es 9,25 ct/kWh – ein Anstieg von +1,18 ct/kWh bzw. +14,6 %. Das klingt nach viel, relativiert sich aber schnell: Auch heute gibt es ausgezeichnete Ladezeitfenster unter 8,50 ct/kWh.
Mit Blick auf morgen, Montag den 20. Juli, sieht die Lage deutlich angespannter aus. Die Morgenstunden zwischen 07:00 und 09:00 Uhr werden mit über 13 ct/kWh richtig teuer – typisch für einen Montag mit hohem Arbeits- und Berufsverkehr. Wer heute Nachmittag noch laden kann, sollte das unbedingt tun. Morgen bleiben als günstigste Optionen allenfalls 15:00–16:00 Uhr (9,75 ct) oder 19:00–20:00 Uhr (9,48 ct).
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Alle Strompreise heute im Überblick
| Uhrzeit | Preis (ct/kWh) | Bewertung |
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| 00:00-01:00 Uhr | 8.72 ct | 🟢 Günstig |
| 01:00-02:00 Uhr | 9.52 ct | 🟢 Günstig |
| 02:00-03:00 Uhr | 9.92 ct | 🟡 Mittel |
| 03:00-04:00 Uhr | 9.54 ct | 🟢 Günstig |
| 04:00-05:00 Uhr | 9.51 ct | 🟢 Günstig |
| 05:00-06:00 Uhr | 9.53 ct | 🟢 Günstig |
| 06:00-07:00 Uhr | 10.4 ct | 🟡 Mittel |
| 07:00-08:00 Uhr | 10.3 ct | 🟡 Mittel |
| 08:00-09:00 Uhr | 10.22 ct | 🟡 Mittel |
| 09:00-10:00 Uhr | 10.01 ct | 🟡 Mittel |
| 10:00-11:00 Uhr | 10.59 ct | 🟡 Mittel |
| 11:00-12:00 Uhr | 9.52 ct | 🟢 Günstig |
| 12:00-13:00 Uhr | 9.63 ct | 🟢 Günstig |
| 13:00-14:00 Uhr | 8.76 ct | 🟢 Günstig |
| 14:00-15:00 Uhr | 8.11 ct | 🟢 Günstig |
| 15:00-16:00 Uhr | 8.23 ct | 🟢 Günstig |
| 16:00-17:00 Uhr | 8.7 ct | 🟢 Günstig |
| 17:00-18:00 Uhr | 8.35 ct | 🟢 Günstig |
| 18:00-19:00 Uhr | 8.79 ct | 🟢 Günstig |
| 19:00-20:00 Uhr | 8.52 ct | 🟢 Günstig |
| 20:00-21:00 Uhr | 8.85 ct | 🟢 Günstig |
| 21:00-22:00 Uhr | 9.04 ct | 🟢 Günstig |
| 22:00-23:00 Uhr | 8.61 ct | 🟢 Günstig |
| 23:00-00:00 Uhr | 8.65 ct | 🟢 Günstig |
| — Morgen — | | |
| 00:00-01:00 Uhr (morgen) | 10.58 ct | 🟡 Mittel |
| 01:00-02:00 Uhr (morgen) | 10.62 ct | 🟡 Mittel |
| 02:00-03:00 Uhr (morgen) | 10.87 ct | 🟡 Mittel |
| 03:00-04:00 Uhr (morgen) | 11.1 ct | 🟡 Mittel |
| 04:00-05:00 Uhr (morgen) | 11.07 ct | 🟡 Mittel |
| 05:00-06:00 Uhr (morgen) | 11.05 ct | 🟡 Mittel |
| 06:00-07:00 Uhr (morgen) | 11.28 ct | 🟡 Mittel |
| 07:00-08:00 Uhr (morgen) | 13.08 ct | 🔴 Teuer |
| 08:00-09:00 Uhr (morgen) | 13.0 ct | 🔴 Teuer |
| 09:00-10:00 Uhr (morgen) | 12.64 ct | 🔴 Teuer |
| 10:00-11:00 Uhr (morgen) | 10.98 ct | 🟡 Mittel |
| 11:00-12:00 Uhr (morgen) | 10.66 ct | 🟡 Mittel |
| 12:00-13:00 Uhr (morgen) | 12.49 ct | 🔴 Teuer |
| 13:00-14:00 Uhr (morgen) | 10.56 ct | 🟡 Mittel |
| 14:00-15:00 Uhr (morgen) | 9.76 ct | 🟡 Mittel |
| 15:00-16:00 Uhr (morgen) | 9.75 ct | 🟢 Günstig |
| 16:00-17:00 Uhr (morgen) | 10.32 ct | 🟡 Mittel |
| 17:00-18:00 Uhr (morgen) | 9.9 ct | 🟡 Mittel |
| 18:00-19:00 Uhr (morgen) | 9.84 ct | 🟡 Mittel |
| 19:00-20:00 Uhr (morgen) | 9.48 ct | 🟢 Günstig |
| 20:00-21:00 Uhr (morgen) | 9.87 ct | 🟡 Mittel |
| 21:00-22:00 Uhr (morgen) | 10.41 ct | 🟡 Mittel |
| 22:00-23:00 Uhr (morgen) | 10.55 ct | 🟡 Mittel |
| 23:00-00:00 Uhr (morgen) | 10.7 ct | 🟡 Mittel |
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Fazit: Heute Nachmittag ist Ihre Chance zum Stromkosten sparen
Der heutige Sonntag bietet trotz des leichten Preisanstiegs gegenüber gestern ein hervorragendes Ladefenster am Nachmittag. Wer zwischen 14 und 18 Uhr lädt, sichert sich den günstigsten Strom der gesamten Woche – denn morgen steigen die Preise vor allem morgens deutlich an. Nutzen Sie den sonntäglichen Solarboom und laden Sie smart.
Jetzt ist der richtige Moment — günstig laden und Kosten senken!
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