Heute Nachmittag laden – die klare Empfehlung für den 1. Oktober 2026
Die Botschaft für heute ist eindeutig: Wer sein E-Auto zwischen 15:00 und 19:00 Uhr ans Netz bringt, zahlt den günstigsten Strom des Tages. Das beste zusammenhängende 4-Stunden-Fenster liegt exakt in diesem Zeitraum – mit einem Durchschnitt von nur 18,41 ct/kWh. Der absolute Tagestiefpunkt folgt zwischen 15:00 und 16:00 Uhr mit 18,1 ct/kWh.
Wer flexibel ist, findet auch am Abend noch attraktive Slots: 20:00–21:00 Uhr bietet mit 18,16 ct/kWh nahezu identische Konditionen wie das Nachmittagstief.
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Strompreise heute im Überblick: Tagesstruktur und Hintergründe
Warum ist Strom heute teurer als gestern?
Im Vergleich zu [gestern](https://wannladen.de/strompreise-2026-09-29/) sind die Strompreise heute spürbar gestiegen: Der Tagesdurchschnitt liegt bei 19,84 ct/kWh – das sind +3,3 ct/kWh bzw. +20,0 % mehr als am Vortag (16,54 ct/kWh). Ein erheblicher Anstieg innerhalb von 24 Stunden.
Der Grund liegt im Energiemix: Während gestern ein hoher Anteil erneuerbarer Energien – insbesondere Wind und Solar – die Börsenpreise nach unten drückte, ist das Angebot an günstigem Ökostrom heute deutlich geringer. Weniger Einspeisung aus Solar und Wind bedeutet, dass teurere Gaskraftwerke stärker zum Einsatz kommen, was den Marktpreis nach oben treibt. Das zeigt sich besonders in den frühen Morgenstunden: Zwischen 04:00 und 07:00 Uhr schießen die Preise auf bis zu 21,99 ct/kWh – das sind die teuersten Stunden des Tages.
Für alle, die mehr über die [günstigsten Ladezeiten im Tagesverlauf](https://wannladen.de/nachts-laden-oder-tagsueber-wann-ist-strom-am-guenstigsten/) erfahren möchten: Das Muster von heute – teuer in der Früh, günstiger am Nachmittag und Abend – ist typisch für Tage mit schwacher Einspeisung.
Tipp für Berufstätige
Wer tagsüber arbeitet und erst am Abend nach Hause kommt, hat heute Glück: Die Abendstunden ab 19:00 Uhr bis kurz nach Mitternacht zeigen sich durchweg günstig. Das Laden nach Feierabend ist also heute eine solide Strategie. Mehr dazu, wie Ihr Alltag und Ihre Ladezeiten optimal zusammenpassen, erklärt unser Artikel zur [beste Ladezeit für Berufstätige](https://wannladen.de/beste-ladezeit-fuer-berufstaetige/).
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Vollständige Strompreis-Tabelle – 1. Oktober 2026
| Uhrzeit | Preis (ct/kWh) | Bewertung |
|———|—————-|———–|
| 00:00–01:00 Uhr | 19,23 ct | 🟢 Günstig |
| 01:00–02:00 Uhr | 19,99 ct | 🟡 Mittel |
| 02:00–03:00 Uhr | 20,66 ct | 🟡 Mittel |
| 03:00–04:00 Uhr | 21,46 ct | 🟡 Mittel |
| 04:00–05:00 Uhr | 21,90 ct | 🔴 Teuer |
| 05:00–06:00 Uhr | 21,99 ct | 🔴 Teuer |
| 06:00–07:00 Uhr | 21,95 ct | 🔴 Teuer |
| 07:00–08:00 Uhr | 21,42 ct | 🟡 Mittel |
| 08:00–09:00 Uhr | 21,27 ct | 🟡 Mittel |
| 09:00–10:00 Uhr | 20,75 ct | 🟡 Mittel |
| 10:00–11:00 Uhr | 20,32 ct | 🟡 Mittel |
| 11:00–12:00 Uhr | 19,40 ct | 🟢 Günstig |
| 12:00–13:00 Uhr | 19,93 ct | 🟡 Mittel |
| 13:00–14:00 Uhr | 19,10 ct | 🟢 Günstig |
| 14:00–15:00 Uhr | 18,64 ct | 🟢 Günstig |
| 15:00–16:00 Uhr | 18,10 ct | 🟢 Günstig |
| 16:00–17:00 Uhr | 18,77 ct | 🟢 Günstig |
| 17:00–18:00 Uhr | 18,35 ct | 🟢 Günstig |
| 18:00–19:00 Uhr | 18,41 ct | 🟢 Günstig |
| 19:00–20:00 Uhr | 18,71 ct | 🟢 Günstig |
| 20:00–21:00 Uhr | 18,16 ct | 🟢 Günstig |
| 21:00–22:00 Uhr | 18,69 ct | 🟢 Günstig |
| 22:00–23:00 Uhr | 19,20 ct | 🟢 Günstig |
| 23:00–00:00 Uhr | 19,65 ct | 🟢 Günstig |
| — Morgen (2. Oktober) — | | |
| 00:00–01:00 Uhr | 19,81 ct | 🟡 Mittel |
| 01:00–02:00 Uhr | 20,55 ct | 🟡 Mittel |
| 02:00–03:00 Uhr | 21,39 ct | 🟡 Mittel |
| 03:00–04:00 Uhr | 21,97 ct | 🔴 Teuer |
| 04:00–05:00 Uhr | 23,25 ct | 🔴 Teuer |
| 05:00–06:00 Uhr | 22,94 ct | 🔴 Teuer |
| 06:00–07:00 Uhr | 22,81 ct | 🔴 Teuer |
| 07:00–08:00 Uhr | 22,49 ct | 🔴 Teuer |
| 08:00–09:00 Uhr | 22,03 ct | 🔴 Teuer |
| 09:00–10:00 Uhr | 21,63 ct | 🔴 Teuer |
| 10:00–11:00 Uhr | 21,19 ct | 🟡 Mittel |
| 11:00–12:00 Uhr | 20,10 ct | 🟡 Mittel |
| 12:00–13:00 Uhr | 20,55 ct | 🟡 Mittel |
| 13:00–14:00 Uhr | 19,61 ct | 🟢 Günstig |
| 14:00–15:00 Uhr | 19,08 ct | 🟢 Günstig |
| 15:00–16:00 Uhr | 18,42 ct | 🟢 Günstig |
| 16:00–17:00 Uhr | 19,39 ct | 🟢 Günstig |
| 17:00–18:00 Uhr | 18,71 ct | 🟢 Günstig |
| 18:00–19:00 Uhr | 18,66 ct | 🟢 Günstig |
| 19:00–20:00 Uhr | 18,91 ct | 🟢 Günstig |
| 20:00–21:00 Uhr | 18,65 ct | 🟢 Günstig |
| 21:00–22:00 Uhr | 19,22 ct | 🟢 Günstig |
| 22:00–23:00 Uhr | 19,63 ct | 🟢 Günstig |
| 23:00–00:00 Uhr | 20,01 ct | 🟡 Mittel |
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Ausblick auf morgen: Frühes Laden wird noch teurer
Ein Blick auf die Prognose für morgen, den 2. Oktober, sollte alle Frühaufsteher aufhorchen lassen: Zwischen 04:00 und 05:00 Uhr steigen die Preise auf 23,25 ct/kWh – das höchste Level im gesamten Zwei-Tages-Fenster. Wer morgen früh spontan laden will, zahlt deutlich drauf. Die Nachtstunden ab 22:00 Uhr heute sind dagegen noch ein solides Auslaufen der günstigen Abendphase – wer ein Timer-gesteuertes Laden einrichten kann, sollte das nutzen.
Mit Blick auf die [saisonale Unterschiede Winter und Sommer](https://wannladen.de/beste-ladezeit-im-winter-vs-sommer/) gilt: Im Oktober nehmen die Sonnenstunden ab, was die Nachmittagspreissenkung durch Solar zunehmend abschwächt. Heute profitieren wir noch davon – in den kommenden Wochen kann sich das Bild deutlich verschieben.
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Fazit: Stromkosten sparen – so geht’s heute
– ✅ Beste Ladezeit: 15:00–19:00 Uhr (Ø 18,41 ct/kWh)
– ✅ Günstigste Einzelstunde: 15:00–16:00 Uhr (18,10 ct/kWh)
– ⚠️ Meiden: 04:00–07:00 Uhr (bis zu 21,99 ct/kWh)
– 📊 Tagesdurchschnitt: 19,84 ct/kWh
Wer ein E-Auto mit 60-kWh-Akku von 20 auf 80 % lädt (36 kWh), zahlt im günstigen Fenster rund 6,52 € – im teuersten Slot wären es 7,92 €. Das ist eine Ersparnis von gut 1,40 € pro Ladevorgang, nur durch cleveres Timing.
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Schau dir auch andere [teuren Strompreistagen](https://wannladen.de/tag/hohe-strompreise/) an.